Tervislik toitumine ei pea olema kõik või mitte midagi lähenemisviis. Kui mõned inimesed on täielikult omaks võtnud taimetoitlaste või veganite […]
Author: Zahra Thunzira
Zahra Thunzira is a Jakarta-based nutritionist and gym instructor. She’s also an adventure travel, fitness, and health writer for several blogs and websites. She earned her Master degree in Public Health from University of Indonesia.
Den flexitariske diæt: Tilføjelse af fleksibilitet til sund kost
Sund kost behøver ikke at være en alt-eller-intet tilgang. Mens nogle mennesker fuldt ud omfavner vegetarisk eller vegansk livsstil, foretrækker […]
Флекситарианската диета: Добавяне на гъвкавост към здравословното хранене
Здравословното хранене не трябва да бъде подход „всичко или нищо“. Докато някои хора напълно възприемат вегетарианския или вегански начин на […]
הדיאטה הפלקסיטרית: הוספת גמישות לאכילה בריאה
אכילה בריאה לא חייבת להיות גישה של הכל או כלום. בעוד שחלק מהאנשים מאמצים באופן מלא אורח חיים צמחוני או […]
Esnek Vejetaryen Diyet: Sağlıklı Beslenmeye Esneklik Katmak
Sağlıklı beslenme her şeyi ya da hiçbir şeyi kapsayan bir yaklaşım olmak zorunda değildir. Bazı insanlar vejetaryen veya vegan yaşam […]
Joustava ruokavalio: Joustavuuden lisääminen terveelliseen syömiseen
Terveellisen syömisen ei tarvitse olla kaikki tai ei mitään -lähestymistapa. Vaikka jotkut ihmiset omaksuvat täysin kasvis- tai vegaaniset elämäntavat, toiset […]
Flexitariánska diéta: Pridanie flexibility k zdravému stravovaniu
Zdravé stravovanie nemusí byť prístup typu všetko alebo nič. Zatiaľ čo niektorí ľudia plne prijímajú vegetariánsky alebo vegánsky životný štýl, […]
Dieta flexitariană: adăugarea de flexibilitate la alimentația sănătoasă
Mâncarea sănătoasă nu trebuie să fie neapărat o abordare cu totul sau nimic. În timp ce unii oameni îmbrățișează pe […]
Dieta fleksitariańska: dodawanie elastyczności do zdrowego odżywiania
Zdrowe odżywianie nie musi być podejściem typu „wszystko albo nic”. Podczas gdy niektórzy ludzie w pełni przyjmują wegetariański lub wegański […]
Het flexitarische dieet: flexibiliteit toevoegen aan gezond eten
Gezond eten hoeft geen alles-of-niets-aanpak te zijn. Terwijl sommige mensen een vegetarische of veganistische levensstijl volledig omarmen, geven anderen de […]