Skip to content
Strong Guru
MENU
  • Contact Us
  • Cookie Policy
  • Disclaimer
  • Privacy Policy
  • Sitemap
Homepage / Zahra Thunzira

Author: Zahra Thunzira

Zahra Thunzira is a Jakarta-based nutritionist and gym instructor. She’s also an adventure travel, fitness, and health writer for several blogs and websites. She earned her Master degree in Public Health from University of Indonesia.
Eenvoudige fitnesstips om snelheid en uithoudingsvermogen te vergroten

Eenvoudige fitnesstips om snelheid en uithoudingsvermogen te vergroten

By Zahra ThunziraPosted on April 13, 2021

Als u één – en slechts één – onderdeel van fitness zou moeten kiezen om te verbeteren, wat zou u […]

Paprasti kūno rengybos patarimai, kaip padidinti greitį ir ištvermę

Paprasti kūno rengybos patarimai, kaip padidinti greitį ir ištvermę

By Zahra ThunziraPosted on April 13, 2021

Jei norėtumėte tobulėti, turėtumėte pasirinkti vieną ir tik vieną tinkamumo komponentą, ką pasirinktumėte? Jūs tikriausiai galvojate, kad bandytumėte patobulinti savo […]

Semplici consigli per il fitness per aumentare la velocità e la resistenza

Semplici consigli per il fitness per aumentare la velocità e la resistenza

By Zahra ThunziraPosted on April 13, 2021

Se dovessi scegliere una, e una sola, componente della forma fisica per migliorare, cosa sceglieresti? Probabilmente stai pensando che proveresti […]

Consejos sencillos de fitness para aumentar la velocidad y la resistencia

Consejos sencillos de fitness para aumentar la velocidad y la resistencia

By Zahra ThunziraPosted on April 13, 2021

Si tuviera que elegir uno, y solo uno, componente de la aptitud para mejorar, ¿cuál elegiría? Probablemente esté pensando que […]

Einfache Fitness-Tipps zur Steigerung von Geschwindigkeit und Ausdauer

Einfache Fitness-Tipps zur Steigerung von Geschwindigkeit und Ausdauer

By Zahra ThunziraPosted on April 13, 2021

Wenn Sie eine – und nur eine – Komponente der Fitness auswählen müssten, um sich zu verbessern, welche würden Sie […]

Jednoduché fitness tipy pro zvýšení rychlosti a vytrvalosti

Jednoduché fitness tipy pro zvýšení rychlosti a vytrvalosti

By Zahra ThunziraPosted on April 13, 2021

Pokud byste ke zlepšení měli vybrat jednu – a pouze jednu – složku kondice, co byste si vybrali? Pravděpodobně si […]

كيفية التعرف على السكر على ملصقات الطعام

كيفية التعرف على السكر على ملصقات الطعام

By Zahra ThunziraPosted on March 26, 2021

إذا كنت تحاول تحسين نظامك الغذائي ، فغالبًا ما تكون إحدى التوصيات الأولى التي يقدمها خبراء التغذية هي تقليل تناول […]

Kuidas suhkrut toidumärgistel ära tunda

Kuidas suhkrut toidumärgistel ära tunda

By Zahra ThunziraPosted on March 26, 2021

Kui proovite oma dieeti parandada, on toitumisspetsialistide üks esimesi soovitusi sageli vähendada lisatud suhkru tarbimist. Kõlab lihtsalt, eks? Noh, oleks, […]

Як розпізнати цукор на харчових етикетках

Як розпізнати цукор на харчових етикетках

By Zahra ThunziraPosted on March 26, 2021

Якщо ви намагаєтеся поліпшити свій раціон, однією з перших рекомендацій фахівців з питань харчування часто є зменшення споживання доданого цукру. […]

Πώς να αναγνωρίσετε τη ζάχαρη στις ετικέτες τροφίμων

Πώς να αναγνωρίσετε τη ζάχαρη στις ετικέτες τροφίμων

By Zahra ThunziraPosted on March 26, 2021

Εάν προσπαθείτε να βελτιώσετε τη διατροφή σας, μία από τις πρώτες συστάσεις που έγιναν από ειδικούς σε θέματα διατροφής είναι […]

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • …
  • 1,221

Categories

  • Exercises
  • Food And Drink
  • Health
  • Weight Loss
  • Workouts

Related Post

  • Ce qui est plus important, sommeil ou de l’exercice? Comment la performance Impacts de la qualité du sommeil
  • Testez votre forme physique du haut du corps avec le Push Up test
  • Transpiration excessive: causes potentielles et solutions possibles
  • Les étirements peuvent favoriser la santé cardiaque et réduire le risque de diabète
  • Combien d’eau devriez-vous boire chaque jour?

Recent Post

  • What Is A Healthy Weight?
  • Olive Oil and a Healthy Heart
  • Which Oils Are The Best for Cooking?
  • 5 Ways to Burn Down Calories Without Calories
  • Vitamin D Deficiency: Causes, Common Symptoms & Health Risks

AR / BG / CS / DA / NL / ET / FI / FR / DE / EL / IW / HU / IT / LV / LT / NO / PT / PL / RO / RU / SK / SL / ES / SV / TR / UK