Здорове харчування не обов’язково має бути підходом «все або нічого». У той час як деякі люди повністю приймають вегетаріанський або […]
Author: Zahra Thunzira
Zahra Thunzira is a Jakarta-based nutritionist and gym instructor. She’s also an adventure travel, fitness, and health writer for several blogs and websites. She earned her Master degree in Public Health from University of Indonesia.
Η ευέλικτη δίαιτα: Προσθήκη ευελιξίας στην υγιεινή διατροφή
Η υγιεινή διατροφή δεν χρειάζεται να είναι μια προσέγγιση «όλα ή τίποτα». Ενώ μερικοί άνθρωποι ασπάζονται πλήρως τον χορτοφαγικό ή […]
Flexitarian Diet: Lägga till flexibilitet till hälsosam kost
Hälsosam kost behöver inte vara en allt-eller-inget-strategi. Medan vissa människor helt omfamnar vegetarisk eller vegansk livsstil, föredrar andra ett mer […]
Fleksitarna dieta: zdravemu prehranjevanju dodamo prožnost
Ni nujno, da je zdrava prehrana pristop vse ali nič. Medtem ko nekateri ljudje popolnoma sprejemajo vegetarijanski ali veganski način […]
Флекситарианская диета: добавляем гибкости здоровому питанию
Здоровое питание не обязательно должно быть подходом «все или ничего». В то время как некоторые люди полностью придерживаются вегетарианского или […]
A dieta flexitariana: adicionando flexibilidade à alimentação saudável
Uma alimentação saudável não precisa ser uma abordagem do tipo tudo ou nada. Enquanto algumas pessoas adotam totalmente estilos de […]
Fleksitarisk kosthold: Legge til fleksibilitet til sunn mat
Sunn mat trenger ikke være en alt-eller-ingenting-tilnærming. Mens noen mennesker fullt ut omfavner vegetarisk eller vegansk livsstil, foretrekker andre en […]
A flexitárius diéta: Rugalmasság növelése az egészséges táplálkozásban
Az egészséges táplálkozásnak nem kell a mindent vagy semmit megközelítésnek lennie. Míg egyesek teljes mértékben magukévá teszik a vegetáriánus vagy […]
Elastīga diēta: elastīguma pievienošana veselīgam uzturam
Veselīgam uzturam nav jābūt pieejai “visu vai neko”. Lai gan daži cilvēki pilnībā pieņem veģetāro vai vegānu dzīvesveidu, citi dod […]
Le régime flexitarien : ajouter de la flexibilité à une alimentation saine
Manger sainement ne se résume pas à une approche tout ou rien. Si certains adoptent pleinement un mode de vie […]